夏日炎炎，熱浪翻滾，連續高溫酷暑天氣給一線生產帶來了巨大“烤”驗。7月17日至8月1日，集團（臺）黨委牽頭開展2023“送清涼”活動，為集團（臺）高溫作業的一線員工送去關心和問候。

張華立肯定集團工會組織開展的2023“送清涼”活動行動及時、物資豐富、貼合實際需求。他要求集團工會繼續秉承以人為本理念，開展多種形式的關懷活動，幫助節目團隊進一步做好防暑降溫工作，確保物資真正送到大家的“手心中、心坎上”，讓奮戰在一線的員工更加真切地感受到集團的關心關愛。

8月的天氣依舊悶熱，萬樓·青年碼頭員工工作的激情絲毫未減，有了芒果青春的注入，古老的建筑如青年一般活力滿滿。龔政文認真聽取了萬樓·青年碼頭的運營情況匯報，實地查看了重點工程推進情況，感謝大家戰高溫、斗酷暑，為項目建設付出的艱辛努力。

“湘潭萬樓·青年碼頭能夠成為面向青年群體的網紅打卡點，離不開各位的辛勤付出，我們帶來了一些實用的清涼防暑用品，希望大家為游客帶來歡樂的同時，別忘了保重自己身體。”龔政文將西瓜、掛脖風扇、飲料等一一送到項目一線工作人員手中，叮囑他們要合理安排工作時間。他表示，不論天南海北，距離遠近，奮戰在前線的廣電湘軍永遠是集團最深的牽掛，希望集團工會繼續結合各一線部門、單位實際情況，開展形式多樣的活動，全力營造尊重員工、關愛員工的良好氛圍。

集團（臺）領導馮錦、朱皓峰、谷良、徐蓉、黃薇、蔡懷軍也陸續深入各重點生產部門、單位和艱苦一線工作環境里，開展“送清涼”活動。

馮錦前往廣播傳媒中心、后勤保障中心，為一線員工送上清涼用品，對大家在高溫天氣下的辛勤付出致以敬意和感謝。他反復叮囑大家要注意防暑降溫、保重身體，并囑咐各單位妥善安排好一線工作時間，采取“兩頭開工、中間歇工”的模式，確保安全生產。

朱皓峰到重點工程指揮部、技術調度中心“送清涼”，他詳細了解大家在工作、生活中遇到的困難和問題，叮囑大家適當休息、愛護身體，并要求各單位落實國家對高溫作業的規定，切實維護員工健康權益。

谷良赴瀟影集團、《歡喜一家人》劇組慰問，詳細了解拍攝進展與劇組生活情況，囑咐大家注意勞逸結合、防暑降溫、加強防護，創作拍攝出大眾所喜聞樂見的文藝作品。
徐蓉前往湖南衛視《你好，星期六》錄制現場慰問，叮囑大家在高溫環境下作業注意自身安全，切實增強安全意識，做好防暑降溫工作，并為他們送上清涼用品。

黃薇前往長沙海底世界“送清涼”，囑托大家提高安全意識，工作時要隨身攜帶防暑用品，及時采取防暑降溫措施，確保自身及周邊游客健康安全。

大家在熱情工作的同時，請收下下方小貼士，主動做好防暑降溫喔~

防暑小貼士

1、充足的睡眠。合理安排休息時間，保證足夠的睡眠以保持充沛的體能，并達到防暑的目的。

2、科學合理的飲食。吃大量的蔬菜、水果及適量的動物蛋白質和脂肪，補充體能消耗。切忌節食。

3、做好防曬措施。室外活動要避免陽光直射頭部，避免皮膚直接吸收輻射熱，帶好帽子、衣著寬松。

4、合理飲水。每日飲水3升至6升，以含鹽0.3%－0.5%的涼白開水為宜。飯前飯后以及大運動量前后避免大量飲水。

降溫小貼士

鹽開水：多喝些鹽開水或鹽茶水，可以補充體內失掉的鹽分。

茶水：喝茶可補鉀（人體內重要的微量元素），溫度適宜的茶水應該是夏季首選飲品。

陳醋：夏季飲水較多，胃酸相應減少，使食欲減退，適量食醋可增加胃酸的濃度，生津開胃，幫助消化。

綠豆湯：綠豆湯有獨特的消暑清熱功效。中醫認為，綠豆具有消暑益氣、清熱解毒、潤喉止渴、利水消腫的功效，能預防中暑。

苦瓜：夏食苦瓜正相宜，對肝火目赤、胃熱煩渴、胃脘痛、濕熱痢疾，皆為輔助食療佳品，苦瓜泡制的涼茶，飲后消暑怡神。

人丹：具有清熱解暑、避穢止嘔之功效，是夏季防暑的常用藥。

中暑癥狀的種類

1、先兆中暑：指在高溫環境中一段時間后，出現輕微的頭暈、頭痛、耳鳴、眼花、口渴、全身無力及行走不穩。

2、輕癥中暑：指除以上癥狀外，還發生體溫升高，面色潮紅，胸悶、皮膚干熱，或有面色蒼白、惡心、嘔吐、大汗、血壓下降、脈搏細弱等癥狀。

3、重癥中暑：指除以上癥狀外，常突然昏倒或大汗后抽搐、煩躁不安，口渴、尿少、昏迷等癥狀。

中暑后的急救措施

1、將病人轉移至陰涼、通風處休息，有利于散熱。

2、補充水及電介質。

3、用風油精或清涼油涂于病人的頭部太陽穴；口服藿香正氣丸等藥物。

4、重度中暑病人除以上3點處理外，應立即轉送醫院救治。

防暑保健措施

建議出勤的生產人員多飲用含鹽或含酸清涼飲料。建議涂抹上清涼油、風油精等防暑藥品。清涼飲料、防暑藥品是防暑期間采取的保健措施，大家可按需準備。



來源：湖南廣播電視臺辦公室